Powerstation für Stromausfall: Welche Größe, wie lange läuft was, welche kaufen?
Wie dieses Projekt und seine Beitragsbilder entstehen
Eine Powerstation für Stromausfall ist ein großer Akku mit Steckdose: leise, abgasfrei, in der Wohnung nutzbar, im Gegensatz zum Benzingenerator. Sie hält Licht, Handy, Router, Radio und Laptop am Laufen, im richtigen Format auch Kühlschrank oder eine Kochplatte. Sie ist aber kein Notstromnetz, und die Werbung mit „Solargenerator“ führt viele in die Irre. Dieser Ratgeber erklärt Watt und Wattstunden ohne Formeln, zeigt in einer Tabelle, wie lange welche Geräte an welcher Kapazität laufen, hilft bei der Wahl der Größe, erklärt, was LiFePO4 bedeutet und warum das wichtig ist, und nennt für drei Budgets ein bewährtes Gerät.
Kurzfassung für Eilige
- Nur Licht, Handy, Radio, Router: 250 bis 300 Wh reichen für zwei bis drei Tage, ab etwa 130 Euro.
- Familie, dazu Laptop, Babyphone, kurz ein Wasserkocher: 500 bis 1.000 Wh, 300 bis 450 Euro.
- Kühlschrank für ein bis zwei Tage oder Kochen: ab 1.000 Wh mit 1.500 W Ausgang, 450 bis 700 Euro, plus Solarpanel zum Nachladen.
- Immer LiFePO4-Akku (3.000+ Ladezyklen, lagerfähig, sicherer) statt älterer Lithium-Ionen-Typen.
- Medizinische Geräte: nur nach Rücksprache mit Hersteller und Arzt; ein Ratgeber ersetzt diese Prüfung nicht.
Watt und Wattstunden: der Unterschied in einem Satz
Watt (W) ist, wie viel ein Gerät gerade zieht. Wattstunden (Wh) ist, wie viel im Akku steckt. Eine LED-Lampe mit 5 W läuft an 500 Wh rechnerisch 100 Stunden, ein Wasserkocher mit 2.000 W nur 15 Minuten, wenn die Station ihn überhaupt anwerfen kann. Zwei Zahlen musst du also vergleichen: die Kapazität in Wh gegen deinen Tagesbedarf, und die Dauerleistung in W gegen das stärkste Gerät, das du anschließen willst. In der Praxis kommen 80 bis 85 Prozent der Kapazität wirklich an, den Rest fressen Wechselrichter und Kabel.
Wie lange läuft was? Die Tabelle
| Gerät | Leistung | Tagesbedarf typisch | An 300 Wh | An 500 Wh | An 1.000 Wh |
|---|---|---|---|---|---|
| LED-Lampe oder Stirnlampe laden | 5 W | 25 Wh (5 h) | 10 Tage | 16 Tage | 32 Tage |
| Smartphone laden | 12 Wh pro Ladung | 15 Wh | 20 Ladungen | 33 Ladungen | 66 Ladungen |
| Router + Modem | 12 W | 290 Wh (24 h) | 20 h | 35 h | 70 h |
| Laptop | 40 W | 160 Wh (4 h) | 6 h | 10 h | 20 h |
| Kühlschrank (A+++, läuft 1/3 der Zeit) | 80 W Ø 30 W | 700 Wh | nein | halber Tag | 1 bis 1,5 Tage |
| Wasserkocher, 1 Liter | 2.000 W | 100 Wh pro Liter | nein (Leistung) | nur bei ≥ 1.000 W Ausgang, 4 Liter | 8 Liter |
| Kochplatte 1.000 W, 20 Minuten | 1.000 W | 330 Wh | nein | 1 Mahlzeit | 2 bis 3 Mahlzeiten |
| Heizlüfter | 2.000 W | – | nein | nein | 25 Minuten, sinnlos |
Die Tabelle zeigt die Wahrheit über Powerstations: Für Kommunikation und Licht sind sie hervorragend, fürs Kochen brauchbar, fürs Heizen unbrauchbar. Wärme kommt bei Stromausfall aus Kleidung, Schlafsack und Kerzen, nicht aus dem Akku, siehe Stromausfall-Ratgeber. Und Kochen geht mit einem Notkocher draußen deutlich günstiger, die Powerstation ist die Lösung für alle, die keinen Balkon haben.
Welche Größe? Drei Stufen
| Stufe | Kapazität / Ausgang | Deckt ab | Gewicht, Preis |
|---|---|---|---|
| Basis | 250–300 Wh, 300 W | Licht, Handys, Radio, Router für 2–3 Tage; Laptop gelegentlich | 3–4 kg, 120–180 € |
| Familie | 500–1.000 Wh, 800–1.500 W | Alles aus Basis für eine Woche, dazu Laptop täglich, Babyphone, Wasserkocher gelegentlich, Kühlschrank für Stunden | 6–12 kg, 280–450 € |
| Autark | 1.000–2.000 Wh, 1.500–2.400 W | Kühlschrank 1–2 Tage, Kochplatte, Werkzeug, mit Solarpanel im Sommer dauerhaft nachladbar | 12–25 kg, 450–1.000 € |
Faustregel: Tagesbedarf aus der Tabelle addieren, mal Tage, geteilt durch 0,8. Für zwei Erwachsene mit Licht, zwei Handys, Router und Laptop sind das rund 500 Wh am Tag; drei Tage ohne Nachladen brauchen also etwa 1.000 Wh oder eine 500-Wh-Station plus Solarpanel.
LiFePO4 oder nicht: der wichtigste Haken
Powerstations gibt es mit zwei Akkutypen. LiFePO4 (Lithium-Eisenphosphat) schafft 3.000 und mehr Ladezyklen, verträgt jahrelange Lagerung bei Teilladung, ist thermisch stabil und darf in der Wohnung stehen. Ältere NMC-Lithium-Ionen-Akkus schaffen 500 bis 800 Zyklen und altern auch ungenutzt. Für ein Gerät, das die meiste Zeit im Schrank steht und nach fünf Jahren funktionieren muss, ist LiFePO4 keine Option, sondern Pflicht. Alle drei Empfehlungen unten sind LiFePO4.
Solar: was ein Panel wirklich bringt
Ein faltbares 100-W-Panel liefert an einem sonnigen Sommertag in Deutschland realistisch 300 bis 450 Wh, bei bedecktem Himmel 50 bis 150 Wh, im Winter oft unter 100 Wh. Damit lässt sich eine 500-Wh-Station im Sommer täglich nachladen, im Winter nicht. Für den Notfall ist das Panel deshalb eine Ergänzung, nicht die Basis: Die Station muss beim Stromausfall bereits voll sein. Wer darauf angewiesen ist, nimmt 200 W. Alternativ lädt jede Powerstation am Zigarettenanzünder des Autos, mit 100 bis 120 W, also rund 4 bis 5 Stunden für 500 Wh.
Empfehlungen für drei Budgets
Sicher betreiben
- Nicht abdecken, nicht in geschlossene Schränke beim Betrieb; der Lüfter braucht Luft.
- Keine Heizgeräte, Föhne, Heizlüfter. Sie leeren jede Station in Minuten und überlasten kleine Wechselrichter.
- Kühlschrank per Zeitschaltuhr oder nur nachts am Akku, tags geschlossen lassen; das halbiert den Verbrauch.
- Nie am Hausnetz einspeisen („Notstrom“ über die Steckdose ins Haus ist lebensgefährlich und illegal). Geräte direkt anstecken.
- Verlängerungskabel ganz abrollen, keine Mehrfachstecker-Ketten.
- Beschädigte oder aufgeblähte Geräte sofort ins Freie, nicht laden, entsorgen.
Powerbank oder Powerstation?
Eine Powerbank mit 20.000 mAh (etwa 70 Wh) lädt ein Handy fünf- bis sechsmal, wiegt 400 g und kostet 30 Euro. Sie gehört in jeden Notfallrucksack. Die Powerstation ist das Gerät für die Wohnung, mit Steckdose und der zehn- bis zwanzigfachen Kapazität. Beides ergänzt sich: Die Powerbank nimmst du mit, die Station bleibt.
Häufige Fragen zur Powerstation
Welche Powerstation für Stromausfall ist sinnvoll?
Für Licht, Handy und Router reichen 250 bis 300 Wh, für eine Familie mit Laptop und gelegentlichem Kochen 500 bis 1.000 Wh, für Kühlschrank und Kochplatte ab 1.000 Wh mit mindestens 1.500 W Ausgang. Immer mit LiFePO4-Akku.
Wie lange läuft ein Kühlschrank an einer Powerstation?
Ein sparsamer Kühlschrank braucht etwa 600 bis 800 Wh am Tag. An einer 1.000-Wh-Station läuft er rund einen bis anderthalb Tage, an 500 Wh einen halben Tag. Mit Zeitschaltuhr und geschlossener Tür deutlich länger.
Kann man mit einer Powerstation heizen?
Praktisch nicht. Ein Heizlüfter mit 2.000 W leert 1.000 Wh in einer halben Stunde. Wärme bei Stromausfall kommt aus Kleidung, Schlafsack, Decken und einem warmen Raum, nicht aus dem Akku.
Wie lange hält eine Powerstation im Schrank?
Mit LiFePO4-Akku bei 60 bis 80 Prozent Ladung viele Jahre; alle drei Monate den Stand prüfen und bei Bedarf nachladen. Geräte mit älteren Lithium-Ionen-Zellen verlieren auch ungenutzt Kapazität.
Reicht ein Solarpanel, um die Powerstation im Notfall zu laden?
Im Sommer liefert ein 100-W-Panel 300 bis 450 Wh am Tag, im Winter oft unter 100 Wh. Es ist eine Ergänzung, keine Garantie. Die Station muss beim Stromausfall bereits voll sein; alternativ lädt sie am Auto.
Powerstation oder Notstromaggregat?
Für die Wohnung die Powerstation: leise, abgasfrei, wartungsfrei. Ein Benzinaggregat liefert mehr Leistung und läuft unbegrenzt mit Kraftstoff, darf aber nur im Freien betrieben werden und braucht Wartung und Benzinvorrat. Für Haus mit Garten kann die Kombination sinnvoll sein.
Fazit
Eine Powerstation ist die einzige Möglichkeit, bei Stromausfall in der Wohnung sicher Strom zu haben. Für die meisten Haushalte ist die 500-Wh-Klasse mit LiFePO4-Akku der richtige Einstieg: Sie deckt Licht, Kommunikation und Laptop für Tage ab und kostet unter 300 Euro. Wer Kühlung oder Kochen absichern will, geht auf 1.000 Wh mit Solarpanel. Und wer weniger als 150 Euro ausgeben will, ist mit einer großen Powerbank plus Notbeleuchtung und Kurbelradio besser bedient als mit der kleinsten Powerstation.
Fachquellen und weiterführende Hinweise
- BBK: Vorsorge und Handeln bei Stromausfall
- Verbraucherzentrale: Powerstations und Notstrom im Haushalt
- EcoFlow: Technische Daten RIVER 2 Max
- Jackery: Technische Daten Explorer 300D und 1000 v2
